prisonnier du temps


« Je n’ai pas le temps », c’est souvent ce que l’on se dit quand s’éveille en nous l’envie de s’accorder du temps pour une activité qui certes nous donne du plaisir, mais ne « produit » rien.
On admet facilement qu’il est important pour les enfants d’avoir des activités de loisir. Mais se l’autoriser, une fois adulte, est une toute autre histoire!

Et si le fait de prendre du temps “pour soi” était finalement un acte altruiste ?


C’est parfois pris dans un élan d’activisme que l’on ne s’autorise pas à prendre du temps pour soi, pensant qu’il s’agit là d’une perte de temps.
Et pourtant, ne pensez-vous pas que la vie serait plus douce et joyeuse si l’on s’octroyait l’espace-temps de faire ce qui nous met en joie?
Ne vivrions-nous pas mieux les sollicitations extérieures si nous nous sentions en paix intérieure?
Alors, qu’est-ce qui nous arrête vraiment?
Qu’est-ce qui nous empêche d’écouter nos réels besoins?

Le temps ou le manque de bienveillance envers soi-même?


Et si l’on profitait du moindre temps de répit, de pause, pour s’accorder du temps pour faire ce qui nous plait, ne serait-ce que quelques minutes ? Ne serait-ce que pour respirer l’air en conscience, écrire quelques mots, dessiner un jet d’inspiration…


Pour ressentir le bien-être à prendre plaisir?


Et si c’est difficile pour l’instant de le faire pour vous, faites-le pour ceux qui vous entourent : ils seront heureux de pouvoir être en lien avec le meilleur de vous, croyez-moi !
Prendre soin de soi est un acte bien plus altruiste et responsable qu’il n’y paraît ! C’est se mettre dans de bonnes dispositions afin de pouvoir donner la meilleure version de soi à ceux qui nous entourent, à ceux qui sont en lien avec nous. De quoi déculpabiliser ceux qui ont des difficultés à s’accorder l’idée de mériter de prendre soin de soi. C’est un début dans une démarche de bienveillance et de compassion envers soi-même.

Démarche indispensable dans la création d’un monde plus bienveillant et harmonieux !

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Et par des soins énergétiques, j’accompagne la guérison de vieilles blessures enfouies, de trauma émotionnels, qui permettent de lever des blocages récurrents, des croyances limitantes, des schémas transgénérationnels…

C’est en faisant évoluer simultanément toutes les parties de nous, qu’une réelle transformation peut s’installer durablement en soi. Et, alors, apporter son rayonnement au monde !

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