Vivre dans l’instant présent

Selon bouddha le bonheur c’est « être libre de la souffrance  et de l’agitation mentale », ce que les accords Toltèques nomment le « mitote ». « Si vous êtes déprimé, vous vivez dans le passé. Si vous êtes anxieux, vous vivez dans le futur. Si vous êtes en paix avec vous-même vous vivez dans le présent. » Lao … Lire la suite de Vivre dans l’instant présent